Alimentación para el acné

Los alimentos prohibidos para el tratamiento natural del acné; chocolate, papas fritas, azúcar, etc. son considerados como generadores o fuentes del acné, sin embargo éste es un falso mito sobre el acné, pués no son los que originan el acné. Esta alimentación prohibida juega un papel muy importante, que es la de empeorar  el acné, favoreciendo el aumento de las secreciones sebáceas, pero, solamente cuando éste existe.  Por tanto, recomendamos a  aquellas personas que ya sufren de acné, seguir una dieta natural del acné que aquí les recomendamos, evitando que el acne evolucione en mayor grado.

Los alimentos como la leche descremada pueden generar acné;  es mejor evitarlas.  Así también, el marisco puede contener niveles relativamente altos de yodo pero probablemente no lo suficientes para causar un brote de acné.  Es un falso mito sobre el acné.  Las personas propensas al acné pueden evitar el consumo de alimentos de alto contenido en yodo.  También se ha sugerido que hay relación entre una dieta alta en azucares refinados y el acné.

La suciedad genera acné.  Es un falso mito sobre el acné. Una higiene personal deficiente no causa acné, ya que ésta es generada en la parte profunda de la piel, dentro el estrecho canal folicular, siendo imposible infectarlos desde la superficie de la piel.  Las bacterias involucradas en el proceso son las mismas presentes en la piel. Desde otro punto de vista, un lavado contínuo de la piel puede reducir pero no prevenir el acné en algunos individuos en particular, y es muy poca la variación entre individuos debida a la higiene.  El uso de jabones irritantes puede favorecer algún porcentaje de acné. 

Otro falso mito sobre el acné, muy extendido es que la masturbación causa acné o si tienes acne es por falta de actividad sexual.  Todo esto es mentira.  Desde otro punto de vista, mucha actividad sexual  pueden curarlo, también  es falso.  

Algunos malentendidos creen que el acné es contagioso, no es contagioso, ni siquiera por contacto directo. Es un falso mito sobre el acné.

Otro de los mitos es que los hombres y mujeres famosos no tienen acné, el Internet y acneweb.com muestran acores y actrices famosos con acné, scarlett johansson, joss stone, keira knigthly, Javier Lorenzo, Nelly Furtado, las hermanas Olsen, Alex Gonzales, Brad Pitt, Cameron Díaz, Jessica Alba, Antonio Banderas y Alex Rider (James Bond).